Álcool
Você não precisa se abster totalmente do álcool, mas lembre-se que ele reduz o açúcar no sangue, mascara os sinais de hipoglicemia e dificulta a normalização dos níveis glicêmicos durante episódios de hipoglicemia. Além disso, bebidas alcoólicas contêm grande quantidade de calorias e poucos nutrientes.
Lembre-se de ingerir carboidratos se for beber álcool e seja moderado em relação à quantidade.