Esportes
Quando você corre e brinca gasta uma grande quantidade de energia. E para que isso aconteça é necessário você ter uma grande quantidade de açúcar e insulina no seu organismo. Por isso, você precisa se alimentar direito, medir sua glicemia e tomar insulina.
Quando estiver praticando algum esporte e sentir cansaço você precisará comer um açúcar de absorção rápida, pode ser uma de bala de caramelo ou um copo de suco de laranja.
É muito importante praticar exercícios físicos. Essa prática contribui para uma vida saudável agora e no futuro.